Veröffentlicht 16. 8. 2021

Kellemesebb terhesség, több energia és fontos tápanyagok vagy Hogyan segítenek a zöld élelmiszerek az anyukáknak.

Autor: Green Ways
Magazin
Árpa
Chlorella
Terhesség

Az anyaság időszaka gyakran a nő életének legszebb időszaka, amely ugyanakkor rendkívül megterhelő. A terhes nőknek gyakran meg kell küzdeniük testük és pszichéjük jelentős változásával, az újdonsült anyukák nemcsak a boldogság érzését, hanem jelentős fáradtságot is tapasztalnak. A zöld élelmiszer egy képzeletbeli kar lehet, amelyre mindig támaszkodhatnak.

JOBB KONDÍCIÓ ÉS KEVESEBB KOMPLIKÁCIÓ A TERHESSÉG ALATT

Az árpa és a Chlorella Green Ways nagyon egészséges és táplálékban gazdag élelmiszer, amelyet a nők biztonságosan fogyaszthatnak még terhesség és szoptatás alatt is.

A zöld élelmiszerek jelentősen hozzájárulnak a jó fizikai állapotukhoz és mentális jólétükhöz. A zöld árpa segít kezelni a terhességi betegségeket a fáradtságtól az étvágytalanságon át a hormonális egyensúlyhiányig és még sok másig. A Chlorella biológiailag aktív anyagokat tartalmaz, amelyek részt vesznek a cukorbetegség és a magas vérnyomás megelőzésében, amelyek mind a terhesség gyakori tünetei.

A fiatal árpából készült lé, sok fontos tápanyagot is tartalmaz, amelyek a kismamának és a fejlődő babának kedveznek. A chlorella terhesség alatti fogyasztása csökkenti a vérszegénységet, a láb duzzanatot és a vese stresszel járó proteinuria kockázatát.

JÓ TÁPLÁLÉK ÉS VÉDELEM A KÁROS ANYAGOK ELLEN

A zöld élelmiszer gazdag folsavban, vasban és más, a terhesség szempontjából fontos vitaminokban és ásványi anyagokban. Kolint, bioaktív anyagot is tartalmaz, amely többek között hozzájárul a gyermek agyának megfelelő fejlődéséhez.

A zöld élelmiszerek kiválóak a méregtelenítésben is, és nemcsak a kismama, hanem a gyermek testét is méregtelenítik. A chlorella terhesség alatti fogyasztása csökkenti a veszélyes vegyi anyagok átjutását a méhlepényen és az anyatejen keresztül a baba testébe.

A chlorellának köszönhetően az anyatej fontosabb antioxidánsokat és több antitestet is tartalmaz, amelyek megvédik a csecsemőket a fertőzésektől. Az árpa és a chlorella antioxidánsai szintén segítenek megelőzni a fejlődési hibákat, és segítenek a már sérült sejtek és a károsodott DNS helyreállításában.

ELŐSEGÍTI A SZŰLÉS UTÁNI SEBGYÓGYULÁST, ENERGIÁVAL TÖLT FEL, ÉS TÁMOGATJA A PIHENTETŐ ALVÁST

A nő saját fizikai állapota javul, a jól táplált test pedig általában megkönnyíti a szülést és felgyorsítja a későbbi gyógyulást.

A zöld élelmiszerek támogatják a vérképzést, felgyorsítják a lehetséges sérülések gyógyulását, vagy a magas rosttartalmuknak köszönhetően segítik a szülés utáni perisztaltika újrakezdését.

Az árpa szintén nagyszerű energiaforrás. A koffeintartalmú italokkal ellentétben azonban hosszabb ideig működik, és nincs negatív mellékhatása. A magas kálium- és kalciumtartalomnak köszönhetően segít az alvásban is, amit a kismamák különösen értékelni fognak.

Az árpa gamma-aminosavsavat is tartalmaz, amely egy neurotranszmitter, amely segíti a kikapcsolódást és relaxációt, illetve támogatja a jó minőségű alvást.

Végül, de nem utolsósorban a zöld árpa elősegíti a szerotonin, a boldogság hormon termelését, amely csillapítja a mentális feszültséget és segít fenntartani a jó hangulatot.

Einstellungen Privatsphäre und Cookies 🍪

Die Webseiten verwenden Cookies, um Dienstleistungen anzubieten, die Werbung zu personalisieren und die Besucherzahlen zu analysieren.

Durch die folgende Wahl stimmen Sie unseren Grundsätzen für den Schutz personenbezogener Daten und Cookies zu . Ihre Einstellungen können Sie jederzeit ändern.