Chlorella és a fogyás. Hogyan bánjunk el a kilókkal?

Mindannyian szépek akarunk lenni, és a többségünk a felesleges kilóival szeretne elbánni. Talán Ön is azok közé tartozik, akik egészségesen táplálkoznak és rendszeresen edzenek. És talán olyasmit keres, ami támogatja erőfeszítéseit. Ebben az esetben olvassa el, hogyan segíthet a chlorella a fogyásban.

MI IS AZ A CHLORELLA?

Lerövidítjük a dolgot, mert tudjuk, minél gyorsabban szeretne minél több információt. Kezdjük azzal, hogy mi is a chlorella. Ez egy egysejtű édesvízi alga, amelyet az orvostudomány 1890-ben fedezett fel, bár már évmilliárdok óta jelen van a bolygón. A szakértők a világ leggyorsabban növekvő növényének és a legjobb klorofill forrásnak nevezik (olyan anyag, amely a növények zöld színéért felelős).

A KLOROFIL FONTOS AZ EMBERI TEST SZÁMÁRA IS

Felmerül a kérdés, hogy miért van szüksége az emberi szervezetnek a klorofillra? Nem a virágok kizárólagos területe ez? És nem. A klorofill az emberi testben növeli a hemoglobintermelési képességet, javítja a vérátvitelt, segíti a szervezet regenerálódását, és végül egy kicsit lelassítja az öregedést.

Ezen kívül segíthet a sebgyógyulásban, gyulladáscsökkentő hatású vagy elnyomhatja a szagokat (ezért gyakran része a dezodoroknak). Ezen kívül ez az anyag mozgatja a beleket és segíti az emésztést. Tehát nemcsak a virágoknak, nekünk is szükségünk van klorofillra. És úgy tűnik, szükségünk van rá, mint a sóra!

VITAMIN BOMBA ZÖLD TABLETTÁBAN

Vissza a chlorellához. A jótékony klorofill mellett például tartalmaz A, H, D, C, B, B12 vitaminokat, sok rostot, folsavat vagy a klorellin nevű anyagot. Ennek köszönhetően nagyon jó antibakteriális és méregtelenítő hatása van.

HOGYAN SEGÍTHET A FOGYÁSBAN?

Több módon is.

Magas rosttartalmának köszönhetően segít leküzdeni az édes sóvárgást. Csökkenti a stressz hormonok szintjét is, és ez által segíti a szervezetet a zsírok jobb lebontásában, ahelyett, hogy túlzottan tárolná őket. Ezen kívül megakadályozza a vércukorszint ingadozását.

Amikor a szint nem ingadozik jelentősen, akkor nem kell harcolnia a farkaséhséggel (ez az az állapot, amikor mindent megesz, ami a kezébe kerül). Ezen kívül támogatja - a már említett klorofillnek köszönhetően - a megfelelő bélperisztaltikát és ezáltal a megfelelő emésztési funkciót.

Nem elég? A chlorellában megtalálható mind a 10 esszenciális aminosav (ezek azok, amelyeket a szervezet önmagában nem tud előállítani), beleértve a fenilalanint és a tirozint. A szervezet általában olyan fehérjéket tartalmazó élelmiszerekből kapja őket, mint a hús, sajt, tej, tojás, szója vagy hüvelyesek. Ha növeli az aminosav bevitelét, akkor nagyobb fizikai és szellemi teljesítményre lesz képes. És ez fontos a fogyás során, nem gondolja?

CHLORELLA: IGEN VAGY NEM?

Tehát? Jó a chlorella vagy nem? Mi azt mondjuk igen, próbálja ki és meglátja, hogy milyen hatással lesz a szervezetére.

De ne feledje, a chlorella sem képes Ön helyett fogyni. Ez még mindig csak egy támogató eszköz, nem egy tökéletes anyag, amely egy éjszaka alatt megszabadítja a felesleges kilóitól.

Mint tudjuk, ilyen nincs, annak ellenére, hogy az internet és a különböző táplálkozási szakemberek az ellenkezőjét próbálják elhitetni velünk. Ha végleg le akar fogyni, eddig senki sem talált fel jobbat, mint megfelelően és egészségesen étkezni és mozogni.