Alergie a zelené potraviny: Mohou pomoci?

Patříte k alergikům? Pak asi víte, že alergie dokážou opravdu otrávit život a konvenční léčba medikamenty nemusí vždy ulevit. Podívejte se, jak mohou při zmírnění alergických rým či alergických reakcí pomoci zelené potraviny.

Začíná období alergií

Většina listnatých stromů, některé jehličnany, z bylin pak podběl nebo devětsil a z trav například psárka – pokud vás už teď pálí oči a dráždí v nose, nejspíše už tušíte, o čem dnešní téma bude. Ano, jedná se o alergie. Výše uvedené rostliny už se probouzejí k životu a do okolí uvolňují velké množství pylu. Pylu, který dokáže silně potrápit nejednoho z nás.

A to jsme teprve na začátku. Ta skutečná smršť přijde v nejbližších týdnech. Začne kvést řepka, heřmánek, kopretina, kaštan jírovec, lípa nebo bez černý… A samozřejmě spousta dalších bylin a dřevin, jejichž seznam by mohl být až nekonečně dlouhý.

Alergická rýma a její (ne)léčení

Podle alergologů máte alergickou rýmu, pokud dlouhodobě trpíte alespoň dvěma z následujících příznaků, a to nejméně hodinu denně po dobu několika dní nebo týdnů:

  • svědění v nose,
  • kýchání,
  • vodnaté hleny,
  • ucpaný nos, kterého se nedá zbavit ani úporným smrkáním.

 

Je to i váš případ? Pak vás jistě napadá otázka – Jak z toho ven? Jak se s alergií vypořádat? Většina lidí zvolí návštěvu alergologa nebo imunologa, a tak není divu, že se u obou profesí dveře prakticky netrhnou. Lékař zjistí příčinu vaší alergie a předepíše vám patřičné medikamenty.

Při dlouhodobém užívání tlumících léků si na ně však řada lidí vypěstuje odolnost a časem musí brát mnohem silnější dávky. Ty však mají nežádoucí vedlejší účinky, například v podobě zvýšené únavy, a je tím pádem třeba hledat jiný způsob, jak se s alergií vypořádat.

Pokud vás nyní napadá, že návštěvu lékaře zkrátka přeskočíte a každoročně počkáte, až alergie odezní sama, vězte, že ani to není dobrá cesta. Neléčení alergické reakce mnohonásobně zvyšuje riziko onemocnění astmatem nebo jinými chronickými nemocemi dýchacích cest. Člověk se pak začne dusit kašlem prakticky při jakékoliv fyzické námaze nebo píská mu na hrudi.

Zelené potraviny a alergie

Kvůli zmírnění příznaků alergické rýmy se proto stále více lidí naučilo užívat zelené potraviny. Jedním z mnoha pozitivních účinků zeleného ječmene nebo chlorelly je podpora správné funkce imunity, detoxikace těla od škodlivin a přísun důležitých vitamínů, enzymů, minerálů a stopových prvků.

Kombinace všech těchto faktorů může vést k zamezení výskytu alergií, případně k jejich zmírnění. Tělo díky tomu může přestat přehnaně reagovat na typické spouštěče, například pyl nebo prach.

Trpíte-li během alergií i na kožní projevy – vyrážky nebo ekzémy – můžeme doporučit používat zelený ječmen také zevně. Stačí ječmen smíchat s vodou, případně s olejíčkem nebo krémem, například bambuckým máslem, a vytvořit zelenou kašičku. S ní pak můžete bolavá místa potírat.

Stejně tak lze k léčbě zevních projevů alergie využít chlorellu, která má silné hojivé účinky, a to díky chlorofylu, jenž je výbornou desinfekční a protizánětlivou látkou. Chlorellu snadno rozdrtíte v hmoždíři a vzniklý prášek lze stejně jako ječmen míchat s vodou nebo mastným základem.

Pamatujte, že na otevřených ranách ječmen ze začátku štípe a použití chlorelly je v takovém případě příjemnější. Roztok vlažného ječmene se naopak velice hodí pro výplachy zduřelé nosní sliznice, ať už použijete kapátko, rozprašovač, nebo nosní konvičku.